こんにちは！
みるくです🍞
今、あなたは
迷っていますね…！！
やるべき事がたくさん
目の前にあるのに、
何から始めればいいのか
わからない…。
”優先順位”がわからなく
なっていますね！！！
そんなあなたに朗報です！
実は私、
優先順位を考えるの
得意なんです！！✨
今日は優先順位を
考えられるようになり、
目の前のタスクを
次々終わらせていける！
やるべき事が終われば、
自分の至福のひと時を
ゆっくり味わうことができる。
そんな方法について
お届けしますね！
まずどうして私が
優先順位を考えるのが
得意なのか…。
私、こう見えて実は
看護師なんです！
白衣の天使♡
みるくも白、白衣も白…。
でも好きな色は黄色です！
暴走しました。
戻りますね！
看護師の時は、
本当に時間とタスクに
終われる日々でした…。
私がいた病棟は
循環器科と心臓血管外科が
混ざった病棟で、
まさに超大事で
超忙しい病棟でした。
手術後すぐに
病棟には帰ってきませんが、
ICU病棟からの理不尽な
押し出しで、
バンバン機械がついている…。
みんなクリスマスツリーだと
喜んでいましたよ！
（サンタさーん！！！泣）
患者さん一人に
つきっきりなんて
できるはずもなく、
毎日５名以上の方を
一人で見ていました。
お昼の点滴の更新だったり、
他科受診や検査出し…。
ご家族の方とのお話に
手術出棟、お迎え…。
ただでさえ忙しいのに、
待ってはくれない超緊急な
急変も何度も経験しました…。
夜勤の人数少ない時間帯に
急変に合う事も
普通にありました。
そんなどうしようもない時でも
優先順位さえ
きちんと把握できれば
「あ！これ忘れた！」
なんてなることなく
やり遂げる事ができますよね！
そこで私が意識していた
大事な２つ。それは、
■全て書き出す
■頼る
この２つを意識して
超激務な毎日を
乗り切っていました！
全て書き出す。
これは、今日、今
やらないといけない事を
全てメモやノートに
書き出すんです！
全てです！
小さい事から、大事な事。
書くことで
思い出すこともあったり、
忘れ防止にもなりますよね！
嫌な事は覚えているのに、
大事な事はすーぐに
忘れちゃうんです。私。
ポンコツ脳…。
人間の七不思議ですかね！←
でも、同じ毎日はない。
毎日同じ白衣を着て、
同じ職場に出勤していても、
昨日と全く同じは
何一つもないんです！
だから、自分の脳の
記憶力に過信するのではなく、
きちんとメモをとり、
把握することが
まずは大切です！
当時、先輩でしたが
すぐに忘れる人がいました。
その人は勤務時間ギリギリに来て
きちんとスケジュールを
把握しないまま
業務に取り掛かる…。
そして大事な検査を見落とし…。
医者から怒られるのは、
師長さんやリーダーの看護師…。
どうしても忘れてしまうことは
人間なのでありますが、
忘れない努力や工夫を
まずすることって大事です！
自分に関係ない事で
あなたが怒られるなんて
嫌ですよね？
そして、もう一つ大切なのは
人に頼る。
頼れていますか？
全部自分がしないいけない！
そう思い込んでいませんか？
今しないといけない事を
書き出したときに、
”自分じゃなくてもいい事”
が何個かはあると思います！
検査や他科受診は
私じゃなくてもいいですよね。
手が空いているスタッフに
お願いして、
自分がしないといけない事をする。
点滴の更新だったり、
ご家族との面談など…。
どんどん人に頼って
助けてもらいましょう！
一人で抱え込み、
見落として重大な事になり
自分の自信を無くす前に
どんどん周りの人に
頼っていきましょう！
頼られるのって
案外嬉しいので、
きっとあなたの周りの人も
快く助けてくれるはず！
助けてもらえた時は、
とびっきりのスマイルで
「ありがとーー！
あなたのおかげで助かった！」
きちんと感謝の気持ちを
表現するのを忘れなければ、
周りの人は
助けてくれます！
信頼度や親密度が
アップされれたら、
さらに楽しい毎日に
なっていきますよね！
一緒に食事に行けたり、
好きな人だったら
もしかしたら付き合えるとか！
きゃーーーーーーっ！
これも、
優先順位を全部書き出し、
人に頼るからこそです！
優先順位がわからなくて
スタートがきれない…。
そんなときは
ぜひ試してみてくださいね！
p,s
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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明日のあなたが
大きく成長できますように。
みるく
