こんにちは！
みるくです🍞
聞いてください…。
最近、悩みがないんです。
毎日楽しくて、
人に合わせず自分らしく
過ごせていて…。
悩みはほとんど
なくなりました！
まさかこんな日が
来るだなんて
思いもしませんでした！
あなたは今、
どんな悩みを抱えていますか？
今日はこの
悩みとの向き合い方
についてお届けしますね。
１；表裏一体
あなたも、
もう悩む人生と
さよならしたい！
そう思われていますか？
『悩みがない事が幸せ』
こう考えている人も
少なくないと思います。
でも、もう一度
考えてみてください。
コインの表と裏は
必ずありますよね。
光と影が一緒に
存在するように、
悩みと幸せは
隣り合わせだと
思いませんか？
悩んでいたからこそ、
幸せに気づける。
自分にとって
都合がいいものだけ
だなんてできないんです。
幸せだけの毎日が
楽しいのは最初だけ。
きっとすぐ味気なくなり
飽きてしまいます。
不幸を知るからこそ、
大きく深い幸せを
知ることができますよね。
２；捉え方を変える
人生において、
ポジティブな事も
ネガティブな事も
同じ数だけ起こります。
そうなったときに、
ネガティブな事を
下向きに捉えるのげはなく
上向きに・前向きに
捉えてみるように
してみませんか？
悩みがなくなってしまった。
それなら、
新しい事に挑戦するチャンス！
仕事が楽しくない。
なりたい自分を見つけたり
今を見つめ直すチャンス！
全部、上向きや前向きに
変えていってしまいましょう！
どうせ、ネガティブな事は
必ず起こるんです。
そのたびに、落ち込んで
自信なくす必要はないです。
どんどん捉え方を変えて
悩む時間を
減らしていきましょう！
３；先の未来を想像する
もう一つ、
悩みの捉え方でおススメが
あります。
それは、
”未来”を考えてみる。
この悩みが解決された、
その先の未来では
一体どんな楽しい事や
ワクワクする事が待っているのか。
想像しにやけてみてください。
楽しい事やワクワクする事が
未来で待っているとしたら、
その悩みに対して
正面から向き合うことができ、
解決しよう！と
思いますよね。
どんな事も
”やらないといけない”と
義務感が強くなると、
動けなくなります。
”やらないといけない”から
”やりたい”に変える。
ワクワクする未来を想像し
どんどん悩みは解決
していきましょう！
どうですか？
少しは悩みの解決に
繋がりそうですか？
少しでもあなたの
悩みが解決され、
ワクワクと楽しい時間が増え
毎日前向きに
過ごせますように。
ｐ,ｓ
最後まで読んでいただき
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できますように🍀
みるく
