こんにちは！
みるくです🍞
今日もホットミルク
ご用意できています。
ゆっくり飲んで
温まっていってくださいね。
またまた突然ですが、
あなたは常に
『勝ち負け』を
意識していますか？
勝ち組や負け組。
よく聞く言葉ですが
まさか、口癖になっている…
そんな方は危険です！
典型的な他者との比較
のパターンであり、
自信を無くしやすく、
悲観的になったり
不満・不機嫌の原因です！
「私は勝っているから大丈夫」
これも危険！
勝っている人も、
常に勝たないといけない。
負けられない。
そう思うことで
ストレスが常にあるのも
良くないです。
そもそも、
勝ち負けだなんて
誰の基準ですか？
世間の基準？
では、
世間とはなんですか？
常識とはなんでしょうか？
名前も知らない
誰かが決めた基準を
どうしてあなたは
必死に守ろうと
しているのですか？
疑問に思いませんか？
私は子どもの頃からよく
不思議に思ってました。
何で知らない人の基準に
合わせないといけないのか。
常識ってなに？
それは全部正解なの？って。
ひねくれていると
思いますか？
親にはよく
”あんたはひねくれてるね”
と言われていましたが…。
でも、皆がしているから、
守っているから
私も守る必要がある。
みんなの基準に
合わせる必要がある。
今日から終わりにしましょう。
他人基準の幸せで
自分の幸せを決めなくて
いいんです！
わざわざ世間の、
他人の基準に合わせて
自分から自信をなくし
不満や不機嫌に
なる必要なんかないです！
よく聞きますよね。
”幸せは自分で決める”
これが全てでないでしょうか？
他人に理解されなくても
いいじゃないですか。
自分が幸せであることが
一番です！
勝ち負けも関係ないです。
その場所で自分が
満足し納得できていれば、
それで十分です！
あなたはあなたの基準で
過ごしていいんです！
でも、
気をつけてくださいね！
あなたはあなたの
基準があります。
つまり、他の人にも
その人の基準があるんです。
それなのに、
”自分の基準が正しい！
だからあなたのはダメ！”
と、自分の基準を
相手に押しつけるのだけは
辞めてくださいね。
自分の基準を
押しつけてしまえば、
関係が悪化したり、
あなたが嫌っていた人と
同じ位置に
あなたが立つことに
なってしまいます…。
なので、自分の基準は
自分だけに当てはめるように
意識してくださいね。
自分の基準で過ごす事が
できるようになれば、
自信がなくなることも
少なくなり、
毎日ご機嫌！
楽しく過ごせ、
理想の自分に
近づいていけますよ！
さぁ！早速今から
他人や世間の基準は
ポイっと捨てて、
自分だけの基準で
自分の人生を
過ごしていきましょうね！
ｐ,ｓ
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
ホットミルクで少しずつ、
あなたの凍った自信は
解凍できていますか？
まだまだ解凍できない…。
そんなかたは、
ホットミルクのおかわり
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気分良く朝を迎える事が
できますように🍀
みるく
